ReadyPlanet.com


นมัสการคับพระอาจารย์
avatar
(รักอ่อนอ่อน)


  กราบนมัสการคับพระอาจารย์

ผมอยากถามปัญหาธรรมสัก 3 ข้อคับ

 1. ตอนนี้ผมกำลังฝึกการมีสติอยู่ แต่บางที่จิตเรามันชอบคิดอกุศล

บางทีก็คิดกุศลบ้าง คิดอกุศลบ้าง แต่ส่วนใหญ่จะคิดอกุศล

แล้วเวลาที่ผมชอบคิดอกุศล ส่วนใหญจะเป็นเวลาอ่านหนังสือสวดมนต์

ผมอยากขอวิธีรู้ตัว มีสติ หรือรู้ว่านี่เรากำลังคิดอกุศลอยู่

แต่ผมไม่อยากไปบังคับมันให้คิดให้เป็น กุศล หรือ อกุศล

เพราะผมคิดว่าการคิดอกุศลบ้างที ก็มีประโยชน์เหมือนกัน

เพราะมันจะทำให้เรารู้จักตัวตน ของเรามากขึ้น  ผมอยากจะรู้จักตนเอง

อยากหาประโยชน์จากการคิดอกุศลนี่เหละ อยากว่าจิตมันจะชั่วมากขนาดไหน

พอรู้ว่าตัวเราจิตเราชั่ว ผมจะได้รู้จักตนเอง และละมันได้

2. ผมมีปัญหาเรื่องความหลง และชอบหลงตนเอง ทัังฯที่มันไม่มีอะไรให้หลง

แต่ผมก็ยังหลง  มันมีสาเหตุบางอย่างที่ผมบอกไม่ได้  ผมมีอาการติดดี แต่ไม่ค่อยจะติดชั่ว

คือเวลาทำความดีนิดเดียว คือมันคือว่าตัวเองดีแล้ว มันลืมเรืองชั่วฯหมดเลย

และมันมีอาการหนักเสียด้วย แม้จะรู้ตัวอยู่ลึกฯว่าเราชั่ว แต่มันก็ยังหลงดีติดดีอยู่นั้นเอง

อาจจะเป็นเพราะด้วยอำนาจความหลงฝ่ายดี มีอำนาจมากกว่าฝ่ายเลว

ขอพระอาจารย์ช่วยสอนอุบายละความหลงให้ผมด้วยคับ จะได้หายหลงสักที

3.ผมเป็นคนที่ไม่ค่อยจะอยู่กับปัจจุบันสักเท่าไรนัก คือมันจิตผมมันเหมือนเครืองทาเเมชชีน

มันมีความสามารถมากมันสามารถ ย้อนเวลาได้ ไปอดีตก็ได้  อนาคตก็ได้ ผมใช้งานมันตลอดเวลา

ทั้งตั้งใจและไม่ตั้ง ใจ. ผมอยากขอวิธีอยู่กับปัจจุบันง่ายฯจะเป็นการมีสติรู้อะไรก็ได้ อานาปานสติก็ได้

แต่ขอวิธีง่ายฯ เช่นวิธีรู้จุดกระทบลมหายใจ ตรงส่วนไหน หายใจแรงเบาประมาณไหน

หายใจเข้านานเท่าไร เวลาหายใจออกหายใจแบบไหน  หรือวิธีหายใจแบบไม่เพ่งแต่รู้ตัวละมีสติ

    ทั้ง 3 ข้อ  ผมขอทั่งวิธีปฏิบัติ มีสติ และวิธีคิด ขอแรงฯแต่ง่ายฯปฏิบัติได้จริงและไม่ยากเกินไป

ขอพระอาจารย์ช่วยกรุณาตอบด้วยคับ

 

 

 

 



ผู้ตั้งกระทู้ (รักอ่อนอ่อน) :: วันที่ลงประกาศ 2018-02-02 10:30:42 IP : 27.55.110.163


1

ความคิดเห็นที่ 1 (4101673)
avatar
ชินวงส์

 รู้...ละ

รู้...วาง

หลง....รู้

รู้ว่าหลง...อย่าหลงว่ารู้

เห็นตัวเองชั่ว...หรือเห็นความชั่วโดยไม่มีตัวเอง

สิ่งที่คุณทำอยู่นั้นถูกกแล้ว เฝ้าสังเกต เฝ้าสำรวจจิตตนเอง เนืองๆ ไป 

ไม่มีขั้นตอนลัดสั้นใดๆ ทั้งสิ้น

มันคิด...เพียงรู้ว่าคิด

มันหลง...เพียงรู้ว่าหลง 

รู้ตามที่มันเป็น ก็พอ

ผู้แสดงความคิดเห็น ชินวงส์ วันที่ตอบ 2018-02-04 20:25:49 IP : 184.22.49.29


ความคิดเห็นที่ 2 (4102624)
avatar
คนบ้าที่รุ้ตัวว่าบ้าดีกว่าบ้าแต่ไม่รุ้ตัวว่าบ้า

 ขอบพระคุณที่ตอบคำถามคับพระอาจารย์

ผู้แสดงความคิดเห็น คนบ้าที่รุ้ตัวว่าบ้าดีกว่าบ้าแต่ไม่รุ้ตัวว่าบ้า วันที่ตอบ 2018-02-10 04:16:53 IP : 223.24.8.241



1


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.