ReadyPlanet.com


สอบถามวิธีปฏิบัติอานาปสติ
avatar
มิตร


 หลวงพ่อครับตอนนี้ผมกำลังอานาปานสติอยู่ครับ

แต่ผมเคยมีอาการเป็นบ้าอานาปานสติคือบ้าแล้วจนควมคุมไม่ได้เลยคับ

แต่ตอนนึ้ผมเริ่มดีขึ้นแล้วคับแต่มันมีปัญหาคือ

ผมดันชอบไปควมคุมลมหายใจคือชอบไปบังคับมันไม่ปล่อยให้มันหายใจเองตามธรรมชาติ

แต่คือผมก้จนปัญญาก็ไม่รู้จักแก้อย่างไรครับชีวิตผมไม่มีเรื่องไดฯที่ทุกข์

ขอความกรุณารบกวนให้หลวงพ่อช่วยคิดอุบายหรือวิธีคิดก็ได้รวมถึงวิธีปฏิบัติด้วยนะคับ

ขอบพระคุณครับ



ผู้ตั้งกระทู้ มิตร :: วันที่ลงประกาศ 2018-02-14 17:08:48 IP : 223.24.172.85


1

ความคิดเห็นที่ 1 (4103375)
avatar
มิตร

หลวงพ่อครับผมนั่งสมาธิแล้วมีความสุขตลอดเลยครับ

แต่ตอนนึ้ผมเริ่มดีขึ้นแล้วครับค่อยอยากทั้งฯที่เวลาผมนั่งผมมีความสุขมาก

มันก้มีปัญหาทึ่อาการเวลาผมหายใจเนี้ยละครับรุ้สึกเหมือจะไปบังคับลมผมเคยฝึกปัญติบัติ

ธรรมที่วัดหลวงพ่อตอนนั้นอาการหนักมากเจอหลวงพ่อสอสอนก้ดันจำไม่ได้ผมว่าทุกวันผมก้ยังคงพอมีสติอยุ่บ้างแต่อาจไม่มากผมผึ้งลองปัติบัติธรรมธรรมจริงฯสามอาทินกว่าจากที่ะคยบ้าก้หายเคจฟุ้งก้หายุกวันนี้ผ มมีความสุขมรกครับดแต่ผมอยากตั่งสมาธิให้เยอะครับหลวงพ่อ

ผมยังจำคำพุดหลวงพ่อได้อยุ่เลยหลวงพีอบอกผมไม่หด้บ้าดต่ที่เป้สบ้าเพราะไปควมคุมมัน

ท้ายสุดผมบออุบายวิ๔ีคิดที่ทำให้อยากนั่งสมาธิใป้นานฯมากรวทั้งวิธีหาวใที่/ฃไม่บังคับด้วยนะคับหลวงพ่อ

ขอขอบพระครับหลวงพ่อ

ผู้แสดงความคิดเห็น มิตร วันที่ตอบ 2018-02-15 09:37:35 IP : 223.24.182.68


ความคิดเห็นที่ 2 (4103827)
avatar
ชินวงส์

 นั่งสมาธิ...ดี 

แต่ถ้านั่งด้วยความอยากไม่ดี

นั่งแล้วมีความสุข..ดี

แต่นั่งเพราะชอบความสุขนั้นไม่ดี

ขอแนะนำให้รู้อิริบถย่อยให้มากๆ

เช่น ยืน เดิน นั่ง นอน กิน ดื่ม ทำ พูด คิด ให้รู้อาการของอิริยาบถเหล่านั้นบ่อยๆ ตลอดทั้งวัน

อย่ามัวจมอยู่กับความสุข เพราะถ้ามันหายสุขเมื่อไร คุณจะทุรนทุรายเพราะอาการติดสุขนั่นแหละ

ผู้แสดงความคิดเห็น ชินวงส์ วันที่ตอบ 2018-02-18 17:13:33 IP : 103.230.53.202



1


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล


Copyright © 2010 All Rights Reserved.